{"id":516,"date":"2020-12-07T20:01:51","date_gmt":"2020-12-07T19:01:51","guid":{"rendered":"http:\/\/cekirdekgunluk.com\/?p=516"},"modified":"2020-12-07T23:02:58","modified_gmt":"2020-12-07T22:02:58","slug":"pandemi10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cekirdekgunluk.com\/?p=516","title":{"rendered":"pandemi10"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

“Ge\u00e7mi\u015fi devam ettirerek yeniye uyumlanmak i\u015flevsel de\u011fildir. Baz\u0131 \u015feyleri farkl\u0131 yapmam\u0131z gerekiyor. Ebeveynin:
1) \u00d6ncelikleri belirlemesi gerekiyor.
2) Hem kendisi hem \u00e7ocu\u011fu i\u00e7in iyi bir g\u00f6zlemci olmas\u0131 gerekiyor.
‘Beni t\u00fcketen \u015feyler neler?’ sorusu \u00f6nemli. Herkesin belli bir enerjisi var, neyin t\u00fcketti\u011fini iyi bilmek ve t\u00fckenmemek i\u00e7in yap\u0131lacaklar\u0131 ona g\u00f6re \u00f6nceliklendirmek gerek.”<\/p>\n\n\n\n

“\u0130nsan bir an \u00f6nce rahatlamak ister, bir an \u00f6nce kendini iyi hissetme an\u0131na ge\u00e7mek ister. Bu olmad\u0131k\u00e7a h\u00fcsran ve hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131 olur. Bu hislerle kalma kapasitesini geli\u015ftirdi\u011fimizde s\u00fcreci daha kolay ge\u00e7irmek m\u00fcmk\u00fcn.”<\/p>\n\n\n\n

“\u00c7ocuklar\u0131n hayat deneyimleri k\u0131s\u0131tl\u0131. Biz bir hayat yolculu\u011fu yapt\u0131k, kayg\u0131land\u0131k, \u00fcz\u00fcld\u00fck, bunlarla ba\u015f etmek i\u00e7in bir beceri seti geli\u015ftirdik. \u00c7ocuklarda bu yok. Biz avantajl\u0131y\u0131z, \u015fu anda onlar\u0131n kapasitelerini a\u015fan bir durum var. Her zamankinden fazla deste\u011fe ihtiya\u00e7 duymalar\u0131n\u0131 anlay\u0131\u015fla kar\u015f\u0131lamal\u0131y\u0131z. Tabii ebeveynlerin de deste\u011fe ihtiyac\u0131 olabilir. Bunu fark etmeleri \u00f6nemli.”<\/p>\n\n\n\n

“Ebeveynlerin bu d\u00f6nemde desteklemesi gereken duygu g\u00fcven duygusu. Bu s\u00fcrecin ne zaman bitece\u011fini bilmiyoruz. Korku ve kayg\u0131 \u00f6fke uyand\u0131r\u0131r. Bir \u015fey yapmak isteyince ama yapamay\u0131nca ve elden bir \u015fey gelmeyince \u00f6fke uyan\u0131r. Bu d\u00f6nemde korku, kayg\u0131 ve \u00f6fke duygular\u0131 \u00f6n planda. Bunlar\u0131 bu s\u00fcre\u00e7 ge\u00e7ene kadar yat\u0131\u015ft\u0131rmak, g\u00fcven duygusunu desteklemek gerekiyor. Burada \u015fu soruyu soruyorum: Siz korktu\u011funuzda size nas\u0131l bir insan fig\u00fcr\u00fc g\u00fcven verir? Sakin, d\u00fc\u015f\u00fcnen, s\u00fckunet i\u00e7inde, olumsuzu da g\u00f6ren, bir plan yapan, o plan\u0131 sakin sakin y\u00fcr\u00fcten. Yani \u00f6nce ebeveynin kendisinin sakinle\u015fmesi gerekiyor. Bunun i\u00e7in de dengede kalmas\u0131, \u00f6nceli\u011fi olmayan \u015feyleri ertelemesi gerekiyor.”<\/p>\n\n\n\n

“Olumluya odaklan\u0131rken ufak dokunu\u015flar da yeter. Mizah, ne\u015feli \u015feyler, \u015fakala\u015fma, bunlar evin atmosferini de\u011fi\u015ftirecektir. \u00c7ocuktaki problemi de\u011fi\u015ftirmeye odaklanmak yerine evin atmosferine odaklanmak gerek.
Bunu karanl\u0131kta \u0131sl\u0131k \u00e7almaya benzetebiliriz: Karanl\u0131kta ya\u015fanan kayg\u0131 biraz daha ba\u015f edilir hale gelir, s\u00fcrd\u00fcr\u00fclebilir olur. O zaman sorulmas\u0131 gereken soru \u015fu: Size ne iyi e\u015flik eder?”<\/p>\n\n\n\n

Prof. Dr. Ay\u015fe Bilge Sel\u00e7uk’a te\u015fekk\u00fcrler. Yay\u0131n\u0131n tamam\u0131 i\u00e7in: @tpdistanbul instagram hesab\u0131.<\/p>\n\n\n\n

Foto\u011fraf, Jason Leung, Unsplash<\/a>.<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
“Ge\u00e7mi\u015fi devam ettirerek yeniye uyumlanmak i\u015flevsel de\u011fildir. Baz\u0131 \u015feyleri farkl\u0131 yapmam\u0131z gerekiyor. Ebeveynin:1) \u00d6ncelikleri belirlemesi gerekiyor.2) Hem kendisi hem \u00e7ocu\u011fu i\u00e7in iyi bir g\u00f6zlemci olmas\u0131 gerekiyor.‘Beni t\u00fcketen \u015feyler neler?’ sorusu \u00f6nemli. Herkesin belli bir enerjisi var, neyin t\u00fcketti\u011fini iyi bilmek ve t\u00fckenmemek i\u00e7in yap\u0131lacaklar\u0131 ona g\u00f6re \u00f6nceliklendirmek gerek.” “\u0130nsan bir an \u00f6nce rahatlamak ister, bir […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":517,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cekirdekgunluk.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/516"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cekirdekgunluk.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cekirdekgunluk.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cekirdekgunluk.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cekirdekgunluk.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=516"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/cekirdekgunluk.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":522,"href":"https:\/\/cekirdekgunluk.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/516\/revisions\/522"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cekirdekgunluk.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cekirdekgunluk.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cekirdekgunluk.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cekirdekgunluk.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}